A szobatársam mondta, hogy úgy nézek ki, mint aki három vizsgaidőszakot nyomott egymás után
A szobatársam reggel rám nézett és annyit mondott, hogy úgy tartom a vállam, mintha folyamatosan a fülem mellett akarnám tartani. Igaza volt, mert a vizsgaidőszak utáni hetekben sem engedett el a feszültség, ami a hónapok alatt felgyülemlett a testemben, mert a kollégiumi szobában az íróasztal a hátamnak nem kedvez, a szék kemény, a matrac régi, és a napi nyolc-tíz órás tanulás a nyakam és a hátam izomzatát állandó feszültségben tartja, ami a vizsgák után sem múlik el magától. A szobatársam mesélte, hogy az anyukája vitte el a Karma Thai Masszázs szalonjába, és a kezelés után olyan volt, mintha kicserélték volna, mert a hónapok feszültsége hatvan perc alatt feloldódott, és a tartása kiegyenesedett, ami a kollégiumi szobában is szembetűnő volt, mert a görnyedt ülés a diákok természetes állapota.
Miért döntöttem a kezelés mellett
A honlapjukon a masszázs szalon Budapest kezeléskínálatát néztem, és a tradicionális thai masszázs leírása meggyőzött, mert a nyújtások és a nyomáspontok kombinációja az ülőmunkából fakadó mélyfeszültséget is eléri. Ez pontosan az én problémám volt, mert a kollégiumi tanulás pozíciója a felső hátat és a nyakat terheli a legjobban, és a laptopra hajlás a gerincvonal mentén olyan feszültségmintákat épít, amelyek a nyaktól a derekig terjednek, és a nyújtógyakorlatok ezeket a mélyen fekvő rétegeket nem érik el. A szalon a hét minden napján fogad vendégeket reggel kilenctől délután ötig, és a hatvan perces kezelés ára elérhető volt a diákkasszámnak is, mert az ember a kávéra és a gyorsétteremre költött pénzből egy hónapban simán összerakja az összeget, ha átgondolja a prioritásait.
A kezelés és ami utána változott
Az első alkalommal a masszőr a hátam és a nyakam feszültségcsomóit dolgozta át, amelyek a tapintás alapján azonnal felismerhetők voltak, mert a kollégiumi íróasztal és a laptopra hajlás olyan mintákat épít, amelyek a gerincvonal mentén és a lapockák között koncentrálódnak. A masszőr ezeket a területeket türelmesen, fokozatosan oldotta, a mozdulatok mélyek és precízek voltak, és a kezelés közepére a nyakam forgása szabad lett, ami hetek óta nem volt, mert a jegyzetfüzetre és a képernyőre hajlás a nyaki izmokat mindkét oldalon befeszíti. A vállam, amit a szobatársam szerint a fülem mellett tartottam, a kezelés végére leengedett, és a hátam egyenes lett, amit a hazafelé sétálva a kollégiumi folyosón magam is éreztem, mert a járás más volt, könnyebb és természetesebb. A szobatársam a szoba ajtajából rögtön megkérdezte, mi történt velem, mert a tartásom szemmel láthatóan megváltozott.
A kezelés utáni napokban a tanulás is hatékonyabb volt, mert a fájdalommentes test jobb koncentrációt jelent, és a jegyzetelés közben a hátam nem szorult rá a nyújtózkodásra tizenöt percenként. Ez a folyamatos munkát lehetővé tette. Azóta a szobatársam is foglalt időpontot, és a kollégiumi szobánkban a vizsgaidőszak utáni kezelés lett az új hagyomány, mert a tanulás a fejnek ad munkát, de a test az, ami a számlát fizeti, és a Karma Thai Masszázs szalonja az a hely, ahol a fizetés után végre pihenhet.